中国传媒大学播音系文学学士，中国人民大学新媒体专业硕士，长江商学院高级工商管理硕士
趁早品牌创始人，畅销书作家，跨领域达人，时间管理专家
2002-2004年，就职于美国安可顾问公司战略传播部
2013年，创立女性励志品牌“趁早”
2014年，出任《时尚COSMO》出版总编辑
2010-2020年，出版《女人明白要趁早》《按自己的意愿过一生》《时间看得见》《五种时间》等八本著作
2001年，在中央电视台1套节目直播整点新闻
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职业：作家 
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